Carciofo

verdure

Carciofo

Cynara cardunculus var. scolymus

Friuli Venezia Giulia

Allergeni e compatibilità

Vegano Vegetariano Pescetariano
LocaleStagionale

Valori nutrizionali (per 100 g)

Energia
47 kcal
Proteine
3.3 g
Carboidrati
10.5 g
Grassi
0.2 g

Storia e proprietà

Proprietà e caratteristiche

Carciofo cotto alla brace, leggermente affumicato

VegetarianoVegano

Perché lo abbiamo scelto

Uno chef lo sceglie per la sua versatilità e per il suo gusto unico, che può essere sia delicato che intenso. È valorizzato in cotture brevi che ne preservano la croccantezza o in lunghe brasature che rivelano la sua morbidezza più profonda.

La sua storia

Originario del bacino del Mediterraneo, il carciofo è coltivato da millenni, apprezzato già dagli antichi Egizi e Romani. In Italia ha una lunga tradizione, con diverse varietà regionali rinomate come il Romanesco o lo Spinoso Sardo. Perfetto per risotti, piatti di carne o come contorno, è simbolo di rinascita primaverile e si sposa bene con sapori robusti ed eleganti. La sua versatilità lo rende protagonista di ricette tradizionali e innovative.

Stagionalità

Marzo - Maggio